Stap voor stap aan de slag
Hoe sta je er op dit moment voor? We doen een paar belangrijke checks, voor een goed beeld van jouw gezondheid. Met hulp bij de juiste voeding en voldoende beweging werken we samen aan een fitter en sterker lijf.
Met wetenschappelijke metingen zoals jouw Heartrate Variability vinden we de balans van jouw lichaam terug. Regelmatige metingen brengen de voortgang in kaart en leiden de route naar volgende stappen. Samen maken we jou fitter, slanker en sterker.
Ervaar meer vitaliteit
Ervaar vitaliteit die vertrouwen geeft, voor prestaties om trots op te zijn. Dankzij jouw conditie die verbetert en met veel minder stress die dat in de weg zit. We gaan mountainbiken in het bos, waarmee je haast ongemerkt werkt aan een strakker, fitter en energieker lichaam. Altijd individueel en op maat, zodat we goed kunnen luisteren naar wat jij nodig hebt.
Starten met leefstijlcoaching?
Neem contact met ons op voor een vrijblijvende intake. En heb je nog vragen? Bel ons of stuur een e-mail. We horen graag van je!